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菲尔普斯退役后一天吃一斤牛排,教练说他光早餐就顶普通人三天饭量

2026-04-19 1

别人退休是含饴弄孙,菲尔普斯退休是含着牛排刀叉狂炫一斤肉——还只是中午加餐。

菲尔普斯退役后一天吃一斤牛排,教练说他光早餐就顶普通人三天饭量

清晨六点,天刚蒙蒙亮,他家厨房已经像开了个小型自助餐厅。煎蛋堆成小山,培根铺满整张烤盘,旁边还摆着三盘炒蘑菇、两碗燕麦粥,外加五片厚切吐司。最离谱的是那块牛排,滋滋冒油、焦香四溢,足有成年人巴掌那么大,他一边看新闻一边切着吃,仿佛在啃一块普通面包。教练站在门口摇头:“这顿早餐,够我吃三天。”

普通人算卡路里算到崩溃,他连秤都不用上。上班族中午纠结要不要多点一份鸡腿饭,他早餐的蛋白质摄入已经碾压别人一周总和。你省吃俭用一个月买健身餐,他一顿就能干掉你半个月的伙食费。更别提那永远空不下来的冰箱——里面塞满的不是剩菜,而是按公斤计的牛肉、鱼排和鸡蛋。

看着他边刷手机边往嘴里塞第三块牛排的样子,真想问问:这胃是钛合金做的吗?我们吃两口就饱,他吃两斤才刚热身。难怪有人说,运动员退役后不是胖成球就是继续当饭桶——可人家这“饭桶”,装的全是顶级食材和惊人的代谢力。而我们呢VSport体育app下载?喝口水都怕水肿。

所以问题来了:同样是人,为什么他的胃像个无底洞,而我们的肚子吃半碗米饭就鼓得像气球?